谁懂啊!女生内调的快乐,全在这碗乌鸡白凤丸鸡汤里✨ 乌鸡炖得软烂脱骨,汤头香浓又清甜,喝一口从喉咙暖到脚底板~ 做法超简单,乌鸡焯水+配料+1颗乌鸡白凤丸,隔水炖1.5小时,出锅撒把枸杞就搞定! 低脂肪高蛋白,含铁量比普通鸡高太多,经期后连喝3天,脸色都透着红润感,气血足了整个人都亮堂👏 懒人也能轻松拿捏的滋补汤,秋冬暖身又养人~ #乌鸡汤 #乌鸡白凤丸鸡汤 #煲汤教程 #滋补汤 #气血双补
发布时间:2025-11-17 09:38:51
标签滋补保健
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