月子期馋甜口！这碗软乎乎还卟气🩸！ 产后总想来点清甜解腻的，再也不用喝寡淡白粥！这碗自带谷物香的粥，软乎乎糯叽叽，连喝两碗都不觉得腻～ 食材有：红芸豆、红豆、燕麦米、银耳、核桃、血糯米。 🫘红芸豆和红豆炖得粉粉糯糯，混着血糯米的绵密，银耳煮出的胶质滑溜溜的，还有燕麦米的软弹和核桃的坚果香，满满的自然清甜，比普通粥香浓太多～ 软乎乎的特别好消化，产后肠胃弱也能放心喝。喝完整个人暖融融的，不用刻意大补，天然食材自带营养，清甜不腻还养人，气色都跟着亮起来～这碗把产后需要的舒服感全煮进去了，状态慢慢就回来了！ #月子粥 #月子粥30天不重样 #月子粥30天独立包装 #月子餐 #月子餐食谱

月子餐月子粥调理补品30天五谷杂粮原材料一天一包营养早餐夜宵

0

0件

0

维b一定要选复合型的！发倍森牌多种b族复合维生素片#维B #发倍森 #生物素 #亲测分享 #精致女人

2025-10-27 08:27:00

2

0

真正九蒸九晒的即食黄精，空腹吃两个马上能感觉到热，每天三到五个吃完多喝水，真的是特别特别好的！孕妈妈和15岁以下孩子不吃#潮汕人 #强烈推荐 #黄精 #赵麻麻

2025-10-27 08:27:00

1

0

#上热门话题 头茬藏红花高原特产甄选龙头凤尾六次冲泡仍有余香#藏红花 #原产地直发

2025-10-27 08:27:00

1

0

#玉灵膏 女孩子应该好好爱自己，这个玉灵膏赶紧喝起来！我一直吃的都是养传家的玉灵膏，真的特别好。配料表只有龙眼肉和西洋参#强烈推荐 #女生必备 #仙女都在喝什么

2025-10-27 08:27:00

2

0

#种草 #万万想不到

2025-10-27 08:27:00

8

10

原产地直发【九蒸九晒怀地黄，滋补又营养】焦作特产直接吃煮水煲汤#黑芝麻辅食做法 #古法盐焗鸡正宗做法

2025-10-27 08:27:00

0

0

浑身难受 又检查不出来什么毛病 多半是身体堵了 把身体通开才神清气爽 才能好受 心情好#健康#伏湿膏#养生#传统文化 #韩明辰

2025-10-27 08:27:00

5

0

#vlog日常 #益生菌 #启大大 #数字管理 #王景柯 柯柯启大饭后益生菌必不可少

2025-10-27 08:27:00

45

1

#抖音热点宝 汤臣倍健双蛋白粉 每天来一杯蛋白粉，植物动物双蛋白，营养好吸收，多给自己和家人补充营养！#汤臣倍健蛋白粉 #补充蛋白质 #好物推荐🔥 @DOU+小助手

2025-10-27 08:27:00

1

0

今天炖猪尾汤，特#生活

2025-10-27 08:27:00

39

1